Global vision of evolution in longitudinal

Quantum Dharma > Eines a l’abast > Visió global d’evolució en longitudinal

Una visió global d’evolució en longitudinal ens aboca a un avanç directe cap a l’assoliment del repte:

Auto avaluació conscient determinar en quin punt estic
> auto avaluació mental
> auto avaluació emocional
> cal·libració del nivell de consciència
Auto teràpia el què faig per mi mateix
> exercicis mentals
> exercicis físics
> pràctiques saludables
Teràpia rebuda com em deixo ajudar
> teràpia mental
> física
> energètica
Auto avaluació conscient
Determinar en quin punt estic, en el camí evolutiu d’assolir el repte.
···

Auto avaluació mental
A partir de guies pràctiques, puc identificar els programes marc que em permeten comprendre el perquè de les reaccions, pròpies i estranyes, en l’entorn social on faig vida.

Eneagrama i Eneatipus personal
Signe i ascendent del zodíac sumeri.
Els 3 signes del zodíac xinès.
> Els 11 passos de la Màgia
Experiències recurrents que identifico de mi mateix.
>
> …
Auto avaluació emocional
El descobriment, reflexió i assimilació de determinats coneixements em permet un cert  alleujament emocional i, per extensió, la possible distensió física, que m’estalvia somatitzar les incomoditats de la incertesa existencial.

Comprensió del naixement còsmic i terrestre.
Descobrir que la veritable relació amb el tot és d’igual a igual, sense dependències.
Comprendre que sóc Jo mateix qui dissenyo el programa marc de la meva existència present i que part d’aquest programa consisteix en oblidar qui sóc Jo
Cal·libració del nivell de  consciència
En tant que Ésser de Llum encarnat humà al planeta Terra, la cal·libració del nivell de consciència és l’acció culminant que em permet monitorar en quin punt estic.

> Test Kinesiològic  “veritable/fals”,
Cal tenir en compte les instruccions de veracitat de la pregunta.
> …
> …

Una bona comprensió inicial, mental i emocional, permet abstraure -en bona part- quin pot ser el repte de vida a assolir i em permet una millor manera d’enfocar el següent nivell: la teràpia.

La teràpia, en tant que exercici pràctic, la puc portar a terme de forma proactiva i pel meu compte (auto teràpia) o be sol·licitant els serveis de instrucció i guia de professionals més ben preparats en la matèria (teràpia rebuda).

Auto Teràpia
Accions que emprenc pel meu compte per anar endavant cap a la consecució i resolució del meu repte de vida.
···
Exercicis mentals
Selecció d’exercicis concrets d’integració mental, enfocats a la descongestió emocional i física per extensió.

> Biodescodificació
Identificar -al diccionari- la llista personal de predisposicions i afeccions de salut que ressonen en mi i revisar, 1×1, els items identificats.
Reflexionar-hi escrivint (manuscrit) un propòsit de resolució per a cada un i usar-los com a subjecte de teràpia EFT i Ho’oponopono, es pot anar monitorant la millora amb la prova kinesiològica.
> Bioprogramació/Psyck-K
Exercitar 1×1, les 9 estratègies mentals.
> Ho’oponopono
Diàleg amb el cos, i amb cada part del cos en particular, per desfer nusos i cancel·lar desequilibris d’energia.
ho sento – perdona’m – gracies – t’estimo
poema principal com a mantra
comunicació Aumakua | Uhane | Unihipili
· fil daurat
· fil platejat
> Transgeneracional
Copsar el programa transgeneracional i trobar-hi el seu significat en mi.
> …
Exercicis Físics
Selecció d’exercicis i interaccions físiques que ajuden a la distensió mental i emocional.

> Àudios
Escoltar musiques plaents i sons en freqüències especials.
La música de Mozart és especialment indicada pel seu tempo.
> Mudras
Exercicis amb la posició dels dits.
> Mètode Kimmon
Pràctiques de neurocaligrafía.
>Tapping EFT
Circuit de tapping, acceptació de l’afecció i consegüent neteja per la via de donar instruccions al cos mitjançant les afirmacions.
> Tapping Temporal
Tapping localitzat al voltant de l’orella.
Ús d’afirmacions repetitives, que ressonen en mi, anotades a ma.
> Reflexologia auto aplicada
Automassatges i digitopuntura específics en mans i peus.
> …
Pràctiques saludables
Costums i accions que faig·per mantenir un nivell equilibrat.

> Dietes
Combinació equilibrada de diferents dietes: mediterrània, vegetariana, vegana,  ayúrveda, etc.
> Exercici físic
Compromís a caminar un mínim de temps diari
trobar el millor moment del dia, potser les 7 del mati o al vespre.
> Naturopatia Occidental
Comprensió i bones pràctiques en la combinació d’elements en la ingesta d’aliments
> Naturopatia xinesa
Entendre el “significat físico-químic” dels grups d’aliments a ingerir i les seves repercussions pràctiques.
> …
Teràpia Rebuda
Accions que porto a terme, be per instrucció directa i guiada d’un terapeuta o be posant-me “a les seves mans” en el seu consultori.
···

Teràpia mental
Sessions amb un entrenador personal o coach per al guiatge i assoliment d’objectius.

Teràpia física
Assistència al gimnàs i pràctica de sessions guiades.
Teràpia energètica
Sessions sanadores amb el terapeuta de confiança.
Els continguts d’aquesta pàgina representen una selecció personal de la llisa total presentada a la pàgina de  Teràpies, Sistemes i Mètodes
Continguts esmentats, associats o relacionats amb aquesta pàgina:
llibres
>
>
vídeos i pel·lícules
>
>
imatges i fotografies
>
>
documents diversos
>
>
llocs web
>
>
<< anterior   |   següent >>